只要运动就可以治好脂肪肝吗

Question

只要运动就可以治好脂肪肝吗

Answer 1

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。适量的体育锻炼，同时要控制体重。降脂的食品有：燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带，发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。遵医嘱药物治疗。保持良好的心态，养成良好的饮食、作息习惯，对疾病康复有益。