经常做有氧锻炼能预防髌骨骨折吗?
经常做有氧锻炼，不能预防髌骨骨折，只是一种对身体有益的锻炼。因为髌骨骨折的主要原因是由于直接暴力或外伤所引起，无论平时怎样做有氧锻炼，只要髌骨受到了直接暴力，就有可能导致髌骨骨折，骨折的轻重由暴力程度的轻重来决定。由此可见日常生活中除了要经常做有氧锻炼外，还要注意做好个人防护，预防意外损伤，才能避免对身体造成不必要的后果。
每周一天空腹不吃东西对身体有害吗?
空着肚子没有吃东西吃鸡蛋不是很好，因为早上空着肚子没有吃东西时最须要的就是葡萄糖，而鸡蛋的营养都是蛋白质，因此，因为体内葡萄糖的缺少，就会将蛋白质转换成葡萄糖，那就不能充分消化吸收到蛋白质。因此说这个现象个人提议病患在激烈活动以后半个小时能够考虑进食在早上享用的餐。
哪些有氧运动可以缓解帕金森病？?
经常做有氧运动，对帕金森病有好处。规律的有氧运动包括快走、跑步、溜冰、蹬车、瑜伽等，这些活动能让我们的心情平和愉悦，远离神经衰弱的困恼。除了及时治疗帕金森外，患者朋友应该保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止影响寒冷食物，认为这样一定能将帕金森撵走。