失眠老是不好的原因是什么

Question

失眠老是不好的原因是什么

Answer 1

如果失眠现象老是不好，可能是具体的病因没有得到解决，所以可以具体的观察一下自己是否是由精神方面过度的紧张或者是在心理方面有比较大的压力，在针对问题解决之后，一般是可以改善失眠的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。