治疗书写痉挛的方法?
心理因素有很大的关系，平时还欠缺一些经验，写作的熟练程度，还达不到标准，总是感觉写不好，不知如何下手。心理的因素比较差平时就得要多练多写，加强自身的修养，要有一颗平衡的心，不要过度的紧张。重点是把心态放下来，还要相信自己，有这个能力把事情做好，熟能生巧。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我得了书写痉挛，手无法正常写字?
你可以按特发性震颤对待，特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%患者有家族史。首先要正视这个现实，使心情放平和，生活要规律，避免激动劳累，对控制病程发展有好处，震颤轻时可以服低剂量控制症状的药，或间断服用，严重的就要持续服用，同时还应该服一些维生素类药物，比如维生素E、维生素C，对神经有保护、抗衰老的作用。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
书写痉挛用什么方法?
导致经常痉挛的话，考虑可能跟缺钙有一定的关系，还有可能跟其他因素有关，建议需要做一个微量元素的检查以及肌电图方面的检查，综合分析以后明确诊断，然后采取中西医相结合的治疗方法进行对症治疗。平时可以补充钙片，多喝高钙牛奶，饮食全面多样化，避免偏食和挑食。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
书写痉挛症是怎么回事??
书写痉挛症是由于职业因素长期从事手部精细动作，从两导致手部肌肉痉挛，出现以书写功能障碍为主的一种症状群。 书写痉挛症也是亚健康的一种表现形式.
病因 :
本病症是长期用手作精细操作的职业人员之职业病，好友于中青年。其确切的病因尚不明了，估计与大脑基底节细胞的退行性变化有一定关系;与精神因素(紧张、恐惧等)关系较密切。
怎样防治书写痉挛??
可以做如下尝试 :
(1)连续工作一段时间后，让手休息片刻;或暂停用手精细操作的工作，换一类工作干，以让双手得到休息。加强体育锻炼，针对性的锻炼是每日玩健身球，有疏通双手气血、增强手臂肌肉功能，调节大脑皮层功能的功效。
(2)出现"手不从心"的痉挛症状后，可通过自我按摩来消除症状。用左手小鱼际按摩右手部和前臂;也可用左手中指或拇指点接合谷、曲池、外关穴位，每穴点按2分钟，自觉有酸麻胀之感即可。还可针灸风池、百会、合谷、曲池、外关、内关、足三里穴位，每次每穴15分钟，每日1-2次。经过这些活血、通络、解痉的自我治疗，症状会较快地消除。
(3) 用手勿忘护手，常做双手保健按摩，不但能养护双手，还能强健躯体。按摩手心有疏经活络和理气宁心的功效。具体方法是:先用双手掌快速摩擦30-50次，待手掌发热后，用右手掌心向左手前臂内侧从手指末端向肘部反复推擦50-100次。再擦热手掌，以同样方法用左手掌推擦右手。每天早晚各做l次。
(4)搓揉拇指有兴奋大脑皮层的作用;按摩食指可以调节消化系统功能，健脾养胃、疏肝利胆;按摩中指可预防心脑血管疾病;按摩无名指可以调整神经系统功能，提高其灵敏度;按摩小指可增强呼吸系统和泌尿生殖系统的功能，预防上呼吸道感染。手背之间的互相摩擦则可以刺激头、颈、肩、眼、鼻、背人体各部，对治疗眼睛疲劳、肩背酸痛有一定的作用。