上半身肥胖的原因是什么?
上半身肥胖应该是由于日常缺乏锻炼、饮食过量等原因造成的,摄入的总热量远远小于消耗的总热量。增加运动,如有氧运动,耐力运动,增加能量消耗。少吃点,减少热量摄入。但一定要多吃海参、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸拔火罐减肥。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
上半身肥胖,尤其是胳膊,吃什么东西可以瘦下来呢??
你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。另外可以游泳也可以达到减少胳膊脂肪的作用
上半身肥胖的原因?
上半身肥胖的原因有以下几点:第一,遗传因素。体型很大程度上受遗传因素的影响。体型往往与父母或者兄弟姐妹的体型比较相似。有的人往往上身比较容易长肉,但是胳膊、腿却并不粗。第二,生活方式。长期进食高热量的食物,又缺乏适当的运动,就可能会导致体重的增加,而长期的久坐生活方式,脂肪可能会堆积在上半身、腹部或者腰背部。第三,是由于某种少见的疾病引起。疾病会引起皮质醇的水平增加,可能会引起体内脂肪的重新分布,导致面颈部以及上半身脂肪分布增多,四肢的脂肪减少。如果出现明显的上半身肥胖,建议患者到内分泌科就诊。排除疾病的可能性,可以通过控制饮食、运动等,进行减重治疗。
上半身肥胖是痰湿血瘀体质吗?
上半身肥胖一般情况是有可能是痰湿血于体质的,一般来说患者出现上半身肥胖,通常都是由于脾虚痰湿偏盛所导致的,所以说是有可能存在痰湿血于体质的,但是患者出现上半身肥胖也不一定都是痰湿血瘀体质
开合跳能瘦上半身肥胖吗??
是能够帮助你充分的燃烧脂肪,针对于上半身肥胖的患者来说,也是可以去进行锻炼的,另外除了上半身的锻炼可以调节肥胖以外,还要控制饮食和合理的饮食搭配,上合理的运动才能够充分的达到效果