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我就是上半身肥胖,脸有点婴儿肥,
提问时间:2013-10-31 18:35
|
2人回复
我从小都有点婴儿肥,后来饮食不规律,越来越胖,我现在是158,体重60公斤,我想瘦到100斤
全部回答
于一冰
住院医师
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病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
指导意见: 个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
回答于2013-10-31 18:45
陈雨
住院医师
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病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
回答于2013-10-31 18:51
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生长纹肥胖纹怎么去除?
发展纹和肥胖纹不是每一个人都会得的,引发发展纹的原因关键是因为皮脂下内排泄絮乱所造成的,因此肥胖纹则毫无疑问是比较胖的人才会长的。多休息,不要激烈活动,防止出现上述病症,没有特效的药品医治,预防便可。多休息,不要激烈活动,防止出现上述病症,没有特效的药品医治,预防便可。
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
出现小孩有肥胖会发生什么常见表现?
当孩子患上肥胖症的时候,首先孩子的体重会偏重,家长会看见孩子只吃肉菜,饭量增加,其他的不感兴趣,并且孩子运动的话也会出现上气不接下气,胸口不舒服的症状,而且孩子四肢粗壮特别是胳膊跟臀部的肥胖特别严重,还有孩子不愿意跟被的孩子交流,跟小伙伴玩的时候情绪不高这是孩子心理上因为肥胖而产生的自卑心理,因此一旦发现孩子出现以上症状务必要及时就医,以免并发症的发生。
王青
主任医师
临汾市人民医院
消化内科
一旦小孩肥胖会有什么症状表现?
很多孩子现在都存在肥胖症的情况,而肥胖症的症状其实是比较容易发现的,首先大部分孩子体重会偏重,明显能看到孩子能吃很多,而且都是肉,并且运动的时候大部分孩子容易喘不上来气,少部分会出现头晕,而且您会发现您的孩子四肢粗壮,特别是胳膊跟臀部,还有病情严重的孩子在心理上会出现情绪低落,不愿意跟其他人交流的现象,如果您家孩子确实有以上症状,务必要及时送医治疗,在医生的指导下治疗。
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
要是婴幼儿肥胖会出现哪些症状?
当孩子身体出现严重肥胖症的的时候,他的体重会偏重,身体肥胖,孩子的食量大的惊人,还专挑肉吃,并且孩子运动的话会出现上气不接下气,流汗多,在外形上您也会看到孩子的四肢比较胖,特别是胳膊和臀部,还有的孩子会出现不愿意跟其他小朋友玩,情绪低落等心理上的情绪,所以提示家长如果有以上症状应该尽早带孩子就医治疗,以免病情进一步恶化,对孩子造成一些不必要的伤害。
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
一旦小儿出现肥胖会有什么症状?
当孩子身体出现严重肥胖症的的时候,他的体重会偏重,身体肥胖,而且孩子还会不喜欢吃蔬菜,只喜欢吃肉,饭量增加,并且运动的时候大部分孩子容易喘不上来气,少部分会出现头晕,在外形上您也会看到孩子的四肢比较胖,特别是胳膊和臀部,还有病情严重的孩子在心理上会出现情绪低落,不愿意跟其他人交流的现象,您可以观察一下孩子的情况,如果已经比较严重的话,建议是尽早带孩子去医院诊断并且治疗的。
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
呼吸科
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