晚上不吃饭真的能减肥

1人回复

问题描述

我从天气冷了以后，到现在已经胖了8斤了，去年的衣服都已经穿不进去了，我想去美容院里面做拔罐的减肥，朋友说效果不怎么好，她以前的时候也做过，不过后来反弹了，她说让我晚上不吃饭就能减肥。

全部回答

李元子住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量.

相关问答

晚上不吃饭真的可以减肥吗?

晚上不吃饭是可以起到减肥的效果的。一定不要通过节食来进行减肥。节食减肥是对身体伤害非常大的，而且...

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

晚上不吃饭真的能减肥吗?

你好，晚上不吃饭是可以减肥，但是不提倡不吃晚饭，这样对身体不好，你可以少吃，早点吃晚饭，6点之前...

于一冰

住院医师复禾健康科普平台全科

晚上不吃饭真的能减肥吗?

晚上不吃饭不一定减肥。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的...

王飞

住院医师复禾健康科普平台全科

有种说法晚上只吃菜不吃饭可减肥的效果是真的吗？?

单纯性肥胖的主要原因是能量摄入过多，消耗太少，能量在体内转为脂肪积聚，形成肥胖。产生能量的三大营...

李元子

住院医师复禾健康科普平台内科

为了减肥，晚上不吃饭真的可以吗？?

你好，肥胖是由于长期没有进行运动，脂肪堆积而形成，所以减肥需要从消耗脂肪着手.单纯的进行节食减肥...

陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

晚上不吃饭真的能减肥

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

孩子近期得了抑郁症吗

儿童持续低烧怎么治疗

导致女孩性早熟的原因

孩子特别好动是缺什么

宝宝肚脐突出是怎么回事

烤瓷牙牙周炎洗牙吗

烤瓷牙套掉了能粘上吗

血压正常头晕是怎么回事

为什么我吃苹果，会拉肚子

跑步胃疼是什么原因

益母草颗粒的功效作用是什么

放血拔罐的好处和坏处是什么

关节窝痒是怎么回事

关节发炎是怎么回事

疲劳性骨折要怎么办

肩周痛是什么原因

双眼皮手术术后护理注意事项有哪些

什么是三尖瓣畸形

开了眼角可以修复吗

感觉到心脏在跳动是什么原因

肺动脉高压常见什么病

双眼皮手术拆线后注意事项

一次人流后对以后生育有影响吗

有油耳的人都有狐臭吗

大腿根部湿疹是什么原因

脖子上长脂肪瘤严重吗

小儿脐疝嵌顿怎么回事

肚脐周围疼拉肚子

女性尿液浑浊有絮状物

前列腺48x39x38mm严重吗

8岁孩子吃什么长高快

15岁女孩叛逆不想管了

微波炉加热冷冻熟食要多久

厌学的症状有哪些

8岁孩子吃什么能长高一点

微波炉不能加热了怎么回事

长时间玩手机会有什么影响

15岁女孩叛逆不回家怎么办

厌学的原因有哪些

速干衣冬天怎么穿不会静电

8岁孩子吃什么能长高个子

15岁女孩非常叛逆应该怎么办呢

厌学的原因和对策

8岁孩子吃什么可以长高

15岁女孩不愿意上学应该怎么办

厌学的小孩怎么办

8岁儿童吃什么长得高

15岁女孩不想上学怎么办

厌学的孩子最后都怎么样了

8个征兆说明停止长高的原因是什么

15岁女孩不想上学是什么原因造成的

冲锋衣适合什么场合穿

厌学的孩子怎么教育自己

7岁智商75长大还会提高吗

消除内脏脂肪最佳运动方法

练背一定要练引体向上吗

豆浆的营养价值和功效

木耳煮绿豆有什么功效

女性月经量少喝三七粉管用吗

春季女性要喝养生茶吗

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯