请问痛风的预防办法是什么啊

Question

我在工地工作很多年了，身边很多工友都得了痛风，一到转天气的时候他们脚就开始行动不方便，很多事情都做不了，在工地上工作有这病是很受到影响的，请问痛风的预防办法是什么。

Answer 1

你好，痛风的预防办法是：以长期来说有效的饮食是能预防心血管疾病、糖尿病及肾脏病的饮食，这样也容易维持理想体重，减少肥胖问题。切勿暴饮暴食（包括尽可能的经常饮水、不要到口渴才喝水、用少量多次的饮水来达到充足的饮水）、饥饿过度，运动不足及激烈运动也会增加痛风风险。