请问痛风的预防办法是什么？

Question

舅舅最近说是喝了酒关节就会很痛，关节周围还有些红肿，连手脚都肿胀，后来他就去医院检查，医生说他这个是痛风病，现在想来咨询下痛风病的有效的预防办法。

Answer 1

你好，痛风的预防办法是：以长期来说有效的饮食是能预防心血管疾病、糖尿病及肾脏病的饮食，这样也容易维持理想体重，减少肥胖问题。切勿暴饮暴食（包括尽可能的经常饮水、不要到口渴才喝水、用少量多次的饮水来达到充足的饮水）、饥饿过度，运动不足及激烈运动也会增加痛风风险。