小孩拉肚子的时候，在保证营养充足的情况下，饮食尽量清淡、易消化、易吸收，可以选择的食物有米粥、米糊、米汤、面条等等。蛋白质的补充，以鱼肉为主。也可以适当的让宝宝吃一些煮熟的苹果或胡萝卜汤等，同时每次进食要适量，如果宝宝没有食欲，也不要强行让其进餐。不要给孩子食用油炸的、高脂肪的食物。对于母乳喂养的孩子，也可以继续母乳喂养。对于奶粉喂养的孩子，可以将奶粉稀释之后喂养。也可以在咨询医生或药师后，给孩子服用一些调节肠道菌群的药物，常见的有枯草杆菌二联活菌颗粒，它主要含有枯草杆菌和屎肠球菌，其中枯草杆菌可以促进有益菌的生长繁殖，促进肠道消化、吸收功能，屎肠球菌可以抑制有害菌的定植和繁殖，保护肠粘膜，它们协同作用，可以帮助恢复肠道菌群的平衡，治疗腹泻。