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如何从饮食上预防直肠癌的发病?

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于一冰 住院医师
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饮食上如何预防直肠癌发病呀?
你好,膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素,可抑制致癌物质亚硝胺的合成,所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

饮食上怎样做才可以预防直肠癌的发病啊?
你好,不吃或少吃油炸食品。适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。在烹调过程中,避免将动物性食品和植物油过度加热。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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