糖尿病早期如何运动?
糖尿病在早期可以参加一些适当的运动,因为适当的做一些有氧运动不仅能够改善身体的血液循环,且还能够调节身体内脂肪和糖的代谢。所以平时做一些适当的运动如游泳散步,骑单车等。要避免做一些剧烈运动,如爬山,跳绳等运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
早期糖尿病通过运动能不能治愈?
甲状腺炎的发病会给身体带来一系列不适的症状,有些人会出现甲状腺功能减退,所以甲状腺炎对身体是有危险的。甲状腺炎的种类分很多,所以症状也多种多样,对身体的损害也是不一样的。甲状腺本身的症状表现为局部疼痛并且肿大,发烧,吞咽困难,和身体乏力等。甲状腺功能减退还会使身体的神经系统,运动系统和消化系统导致损伤。建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
早期糖尿病可以运动好吗?
早期糖尿病有可能通过运动使血糖完全逆转到正常,这种主要指的是二型糖尿病的患者,尤其在二型糖尿病的早期,因为受环境因素影响比较大,有些肥胖的人群容易出现糖代谢的紊乱,出现糖耐量异常或者糖尿病。这种患者如果早期干预,积极的运动,并且控制理想体重,甚至有的患者可以完全逆转糖耐量异常,使血糖完全恢复正常。因为二型糖尿病的患者,其发病的机制主要是因为胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足,而运动可以增加胰岛素的敏感性,增加外周组织对葡萄糖的利用,所以可以有效的控制血糖。因此,对于早期的二型糖尿病患者,建议一定要积极的饮食控制以及运动治疗。
早期糖尿病能不能饮食运动逆转?
糖尿病前期,或者早期大多数人通过饮食控制,运动等,可以让血糖得到控制或者逆转。不要吃甜食,比如糕点、糖果、蜜饯等,不吃含糖高的水果比如大枣、柿子等,主食量要控制,不足部分叶类蔬菜补充,低糖水果在两餐之间限量吃,坚持每天运动,避免劳累,保持心情舒畅和充足睡眠。在病情的发展过程中当又出现新的病情时,比如感染、肥胖、妊娠、分娩、手术,可能胰岛素的水平又重新出现了不足,还是需要药物治疗的。
糖尿病的早期怎么运动??
由于患有糖尿病的症状是不能被完全治愈的,但是可以通过药物的方法来进行调节和控制。在平时我们要注意饮食,不要吃一些含糖量过高或者是胆固醇过高的食物,如肥肉,点心,糖果等都是不能吃的,并且要在医生的指导下按时服用药物,也可以结合一些适当的运动,如慢跑,跳舞,散步等都是比较不错的。