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夜晚失眠是什么引起的
提问时间:2024-05-26 17:14
|
1人回复
夜晚失眠是什么引起的
全部回答
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
立即预约
晚上能导致失眠的因素有很多:1.在入睡前饮用饮品。如果饮用了大量的咖啡和茶类饮料,会引起神经兴奋,从而会引起睡眠障碍。2.如果在睡觉前进行大运动量的活动,也会引起大脑皮层兴奋,引起入睡困难。3.生物钟功能紊乱。例如患者经常地进行跨区域的出差等活动,有可能会导致生物钟功能紊乱,长期的不规律睡眠也会导致生物钟紊乱。4.失眠症。本病主要和不规律的睡眠和退行性的疾病有一定关系,发病后患者需长期服用镇静催眠药物改善睡眠,伴有精神疾病的,还需要同时服用抗精神病药物。
回答于2024-05-26 17:40
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赵平
主任医师
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