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夏季厌食症的预防

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于一冰 住院医师
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夏季厌食症怎么治疗?
夏天天气比较炎热出现食欲不振的情况是属于正常的,建议也在夏天可以多吃一些清热去火的食物,如黄瓜,苦瓜,西瓜,冬瓜等,而且可以多喝一些绿豆汤,能够有效的促进食欲,对于消暑也会有一定的帮助。而且夏天容易中暑,不要长时间的在高温环境中活动,以免出现昏厥。,夏季出现厌食症,多是与气候炎热引发心烦以及身体脾虚等的因素有关系,所以要综合的调节,首先要情绪上做改善,夏季可以多去提前安排一些兴趣爱好活动,让自己每天都生活的比较有条理,能够帮助放松情绪,另外就是如果有脾虚的问题,应该考虑通过中药调理改善。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

得了夏季厌食症怎么治疗?
夏季厌食症是由于温度过高造成了肠胃功能紊乱,胃肠道消化酶的分泌量减少,就会出现厌食症状。建议先改善室内环境,比如开窗通风、开空调、开电扇等,也可以食用一些清热解暑的食物,比如绿豆汤、西瓜、冬瓜排骨汤、苦瓜等,少食用高热量食物。另外,食用一些酸性食物能够促进消化酶的分泌,也可以改善这种厌食症状。,夏季厌食症通常是由于胃肠道功能紊乱,消化不良导致的,这种情况和不良的生活饮食习惯有很大关系,夏天的时候尽量少吃生冷寒凉的食物,比如雪糕冷饮容易对胃肠道造成刺激,可以适当服用一些促进胃动力调节胃肠道功能的药物进行调理,饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

怎么才能消除夏季厌食症呢?
你所说的这种情况应该是由于夏天天气比较炎热,所以导致的多汗的情况,体内水分流失过多就会导致厌食的情况出现,因此在夏天的时候一定要保证自己每天喝充足的水分,并且不要在暴晒的情况下进行工作,即便要去紫外线比较充足的地方也要做好防晒或者是备足充足的水源。,这是肠胃功能紊乱造成的,也有可能是最近油腻或油炸食品吃的比较多,尽量多吃清淡食物,不暴饮暴食,不吃油腻或油炸食品,忌辛辣生冷和刺激性的食物,饭前与饭后吃一些健胃消食片,多饮水,适当的时候喝一些蜂蜜水,促进身体肠胃蠕动,经常多做一些户外运动,加快新陈代谢的速度。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

夏季厌食症的药物?
你好,多吃含锌饮食 炎热的夏天,人体出汗增多,锌也会随着人体出汗而大量丢失,因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品,比如海产品、坚果等富含锌的食品,此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

夏季厌食症的注意事项?
你好,合理喂养,养成良好的饮食习惯,从小抓起。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的研究表明,纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食,不要操之过急。小儿饮食以主副食为主,不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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