酒后失眠是什么情况

Question

酒后失眠是什么情况

Answer 1

饮酒后出现失眠可能是因为酒精刺激大脑皮层引起过度兴奋或损伤肝脏细胞降低睡眠质量。治疗方法包括避免饮酒、适量食用温牛奶、服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物或就医使用镇静催眠类药物。良好的生活习惯也有助于改善睡眠质量。