少精弱精症的保健有什么？

Answer 1

要惯良好的习惯，要发生改变烟酒等不良的生活习惯，要掌控一定的性知识，理解男性身理特征和保健知识，如果发觉睾丸有不同于平时的变动，如肿胀、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊病。精氨酸有助于精子的演化出。中医辨证论治治疗主要以补肾益精，打通为治疗原则。其他食物:如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等极冷辛辣食物。