产后抑郁症应该怎么治疗好的快

Question

我以前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是自从有了宝宝以后，我就跟变了个人似的，经常爱发脾气，看什么事情也不顺眼，总是怀疑别人在背后里说我，睡眠质量也不好，老公说我是患有了抑郁症，有什么方法可以缓解吗？

Answer 1

你好产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结，试着放轻心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。