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心理科
失眠多梦心里害怕紧张
提问时间:2014-07-24 22:54
|
2人回复
经常整晚不睡,第二天没精神,工作效率低,感觉好累,自觉心跳特别快
全部回答
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
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病情分析:失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,压力大也是会导致失眠的。
指导意见:失眠的情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
回答于2014-07-24 23:00
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
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病情分析:现在主要表现是失眠,及心率快。这需要考虑是心脏供血不足影响的。其次过度紧张影响的。
指导意见:现在需要考虑做身体检查。确定具体病因。如心脏原因所致,需要改善心脏供血。才能逐渐改善症状。
回答于2014-07-24 23:03
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方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
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