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近视眼患者多食什么对眼睛好?
提问时间:2014-10-12 15:00
|
2人回复
我患有近视眼有久了,开始的时候度数不是很深,可是这段时间经常看电脑,感觉眼睛的度数有增加了,一直很苦恼,想了解下近视眼患者多食什么对眼睛好。
全部回答
王飞
住院医师
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你好,近视眼大多是由于用眼不卫生而引起的,但也与饮食偏好有关,由于经常偏食或挑食,造成营养不能供给身体和眼睛生长之需要,导致近视眼发生.近视眼患者,要少食酸性和甜的食品,因为食糖过多,会使血中产生大量的酸,而酸性的食品也会产生大量的酸,会影响食物中钙离子的吸收,这对近视的发生和发展有一定的影响.此外多食一些健脾养胃,补益气血的食物,如龙眼肉,山药,胡萝卜,山芋,芋头,菠菜,小米,玉米等.如果先天秉赋不足,肝肾阴亏者,应多食用一些补益肝肾,生精养血的食物.如动物肝脏,鸡肉,鸡蛋,牛肉,鱼类等.
回答于2014-10-12 15:08
谭宇阳
住院医师
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你好,多吃动物肝脏,平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝,马蹄(荸荠),莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨等水果,这样对眼睛恢复是有帮助的。
回答于2014-10-12 15:10
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