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性功能障碍可以怎么解决好

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谭宇阳 住院医师
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性功能障碍如何解决好?
性功能障碍可能是房事过多,和手淫,以及肾虚也是有关系的,可以去医院,找有经验的中医,调理下身体,饮食上,可以多吃些补肾固精的食物如牡蛎、胡桃肉、芡实等,不要熬夜,多运动。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

男人性功能障碍怎么解决好??
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,性功能障碍的原因是由于性知识的普及率比较的低,很多人关于性的知识往往只是听说。个人的因素。最常见的现象就是焦虑,主要是怕自己的性能力无法满足对方,害怕怀孕,怕性行为被人发现等。对对方过分的尊重,双方也缺乏感情上的交流等。正确的知识。很多人认为性行为都会随着女性的月经的停止而终止,到了一定年龄就不会有性能力。这是错误的认识。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

性功能障碍可以有哪些好的解决方法?
你好,你可以根据以下方法进行治疗身心调节法:要改变不良的生活方式以及不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病;生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

性功能障碍可以怎么解决好的?
你好,积极参加体育锻炼持续的,适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟.争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥.
王飞

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