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乳腺增生怎样才能预防?
提问时间:2014-08-14 14:54
|
2人回复
现在女性患有
乳腺增生
的这么多,有的甚至要切除乳房,我可不想自己以后也变成这样。乳腺增生能不能预防,有什么好的办法。
全部回答
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧,保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。
回答于2014-08-14 14:58
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。?保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。?可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。?40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
回答于2014-08-14 15:02
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怎样才能预防乳腺增生?
预防乳腺增生,在平时一定要按时作息,保证充足睡眠时间,避免熬夜。可以吃含蛋白类较高的食物,如海鲜、鱼类、牛奶、鸡肉等都是可以的,适当进行体育锻炼。如果月经期间出现乳房疼痛等症状,及时到医院检查乳房彩超,早期乳腺增生可以通过活血化瘀的中药进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
怎样才能预防乳腺增生?
乳腺增生是中老年女性常见的疾病,主要是由于病人体内的雌孕激素比例失调,使乳腺的实质增生过度和复旧不全所引起的,对于乳腺增生一般不需要服用药物治疗,定期复查即可。对于乳腺增生的预防,平时应当避免服用含有雌激素的食物和药物,比如大豆蜂蜜,出现了乳腺肿块应当及早去医院进行彩超和钼靶射线检查。
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
怎样才能预防乳腺增生?
因为引起乳腺增生的原因很多,所以预防的方法也是不同的,比如说,过度疲劳,精神紧张,心理压力过大,饮食习惯不好,生活习惯不好,都会引起乳腺增生,所以要想预防乳腺增生,首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度疲劳,缓解心理压力,多做乳房的按摩治疗,促进血液循环,才能预防乳腺增生。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
怎样才能预防乳腺增生?
预防乳腺增生首先自己要养成一个好的生活习惯,平时不熬夜,保持心情的愉悦,不要经常动怒。其次要选择穿合适的内衣,不要压迫到乳房,自己也可以按摩乳房,有助于乳房的健康。每年还应该去医院做乳房的健康检查。病情分析:乳腺增生是由于女性内分泌失调所致。建议佩戴合适的文胸以免影响新陈代谢,不利于乳腺增生的恢复,保持心情舒畅,有助于调节内分泌,能缓解乳腺增生带来的疼痛。注意饮食习惯,多吃富含纤维的新鲜水果蔬菜,避免进食高热量食物
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
怎样才能预防乳腺增生?
对于乳腺增生想要预防,平时应当避免服用含有雌激素过多的食物和药物,比如大豆,花生,蜂蜜等。平时应当保持积极乐观的心态,不要动怒,要让乳房处在放松的状态,不要穿戴有钢圈的内衣。平时要多运动,要多锻炼身体,增强自身的免疫力。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
妇科
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