严重便秘，顽固性便秘有好些年了，青春痘，

Question

你好，很高兴能向您提交我得身体状况，我今年26岁，从小就有顽固性便秘，从未检查过，可是我饭量确非常好，也不发胖，但是有一点特别烦恼我，就是我脸上持续三四年一直长痘痘，什么痘都有，尤其是最近粉刺，黑头，痘痘，各种东西都往脸上长。严重已经持续两个月，才意识到严重，急忙求医，而且便秘从未好过，我经常靠吃泻药来排除脏东西，我感觉我肠子是不是坏了，

Answer 1

病情分析：你好，有宿便的情况下那么的确容易长痘痘的情况的，另外你乱用泻药这样也是造成一个大便不正常的一个原因的
指导意见：注意最好是去原因消化科检查最好检查下肠镜为好的。 注意改变饮食结构：多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的 不要乱用什么通便药，现在暂时需要的情况下可以配合乳果糖溶液来帮助促进排便的

Answer 2

病情分析：你的情况不排除是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
指导意见：建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。

Answer 3

病情分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,
指导意见：养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

Answer 4

你好，你的情况主要是气血亏虚导致的内分泌失调，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。

Answer 5

病情分析：你好，这种情况与便秘是有关系的，但吃泻药是不可以的！
指导意见：根据你的叙述，建议你多吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

Answer 6

你好，便秘的患者在晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。