脖子僵硬经常发困打呵欠很苦恼怎么治疗.？?
脖子僵硬而且经常感觉困，很有可能是颈椎病导致的，平时可以适当做一些能够放松颈椎的体操，另外也要适当增加有氧锻炼。有氧锻炼能够促进全身的血液循环，血液循环更加通畅之后，酸痛的症状就会随之消失。如果不是颈椎的问题，那也有可能是心理压力过大引起的，可以适当休假缓解压力。,从你所说的自己感觉脖子僵硬的症状和酸痛的症状来看，确实是需要注意颈椎病的可能性了，尤其是你长时间的低头玩手机，或者是长时间面对电脑的话，容易出现这个疾病的，因此，现在建议您可以考虑进行颈椎MRI的检查，假如检查提示存在颈椎病的话，则根据MRI检查的结果来看看采用哪一种方案治疗好了。
打呵欠频率增加需小心偏头痛?
打哈欠是大脑缺血缺氧的表现 正常人也会发生 但是如果短期内打哈欠的频率明显增加 多预示着偏头痛的发作 此外看到黑点等视觉异常、针刺感等感觉异常都可能是偏头痛发作的先兆.要清楚具体的病情如何，需要通过相应的检查进一步确诊，便于采取后续措施进行针对性治疗，利于病情康复
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
打呵欠抽筋是因怎么呢?
肌肉是具有一定的舒展度的，如果打哈欠时用力过度，嘴巴张开的程度大于了正常的承受范围，就会导致颞颌关节周围的肌肉痉挛，使人体出现抽筋的症状，抽筋之后一般可能会引起疼痛，可以使用毛巾进行热敷，见效一般比较快，同时要保持充足的睡眠时间，就不会频繁的打呵欠。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
总打呵欠的原因是什么?
从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。哈欠是大脑缺氧的表现，另外打哈欠时的吸氧量是平时的5～6倍，可以补充大量的氧气。当人进入紧张工作之前，也会哈欠连连，这是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
人为什么打呵欠？?
你好 打呵欠是一种身体讯号，就如体内缺水时我们会感到口乾，胃里没食物时我们会感到肚子饿，目的是提醒你要即时补充水份及进食，以免感到不适。打呵欠是告诉你身体缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，须加倍注意。
我们疲累时，体内的氧气含量会降低，大脑活动减慢。为求自我保护，便会断续打呵欠，藉以加深呼吸，提高体内的氧气含量，加速血液循环。此外，我们打呵欠时，通常会闭上眼睛，张开口，面部、颈部、舌头、咽喉以致四肢的肌肉都收紧一下，然後再舒张。这连串动作可以伸展肌肉，清除疲劳。若不停打呵欠，最好是放下手头的工作，马上休息。
不过，有些人即使并不疲累仍会打呵欠，例如在空气不畅通的室内环境下，会不断打呵欠，原因是他们血液中的血红蛋白载氧量不够，以致须藉打呵欠来加深呼吸，不致令脑部因氧气不足而感到头昏脑胀。不要以为这情况很普通而不加理会。虽然验血可能并无显示有毛病，但经常打呵欠这讯号已预告肾脏和肝脏开始出现问题，须及早治疗。若照照镜子，亦会发觉脸色带黑，显示身体氧份不足，是不妙的徵象。