高血压糖尿病的人适宜吃什么水果好?
糖尿病人需要注意的是,日常生活中避免摄入碳水成分过高的食物,包括各种比较甜的水果,精米精面等等。同时也要注意,不要吃太咸的,太油腻的东西。平时的饮食要以清淡为主,多吃蔬菜,可以适当吃一些维生素含量较高的水果,如柚子,猕猴桃等。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病的人吃什么水果合适?
在血糖控制稳定的情况下可以在总热量控制的前提下,尽可能每天食用多种食物,尽可能食用升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。推荐中西医结合治疗,会有更好的结果。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
有糖尿病的人吃什么水果好?
糖尿病人是可以吃水果的,适合吃的水果有苹果,梨,猕猴桃,草莓等等,不要吃香蕉,大枣,葡萄等热量高的。水果尽量在两餐之间吃,每次不要超过70克。糖尿病患者进食水果期间,尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖控制在8.0毫摩尔每升左右,多饮水促进糖的代谢。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病的人吃什么水果呢?
可以选择热量比较低的水果,比如猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等等,这样可以减少血糖的波动,但是同时需要减少中午主食的入量,糖尿病在血糖控制达标时可选择低糖含量的水果,少量的进食。如火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜。水果一定要定时、定量,而且选择餐前一小时和餐后两小时血糖水平低得时候进食水果。进水果前后一定要监测血糖,以防止血糖的波动。
高血压糖尿病的人适宜吃什么水果?
不能吃高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。多吃苦瓜,有类次常规药物的物质,对降糖很有效,食用蜂胶也是不错的选择。,糖尿病要根据患者病情和确诊结果来选择治疗方法。想要得到病情缓解的话,患者还需要重视自身护理,合理饮食。