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怎么去调理脱发患者的饮食呢?
提问时间:2014-10-07 20:42
|
2人回复
问题描述
我生过孩子以后,我这段时间出现了脱发的情况,每天梳头发就掉好多,我是不是缺少什么营养啊.不知道有脱发的情况我的饮食要做调理呢.
全部回答
王飞
住院医师
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你好,患者是感觉到不舒服之后就要去医院检查看看是怎么回事的,而且这个病应该吃一些容易消化、新鲜美味,富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质。
回答于2014-10-07 20:44
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,多吃一些防止脱发的食物,应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
回答于2014-10-07 20:54
相关问答
脱发后的患者要怎么去调理饮食??
你好,脱发患者应多吃富含维生素的食物。胡萝卜、菠菜、小白菜等都是富含维生素A的物质,这些食物能够维持上皮组织的正常功能和结构的完善,从而促进头发的生长。并且马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等富含维生素B6能够调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。
陈雨
住院医师
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