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怎么去调理脱发患者的饮食呢?

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王飞 住院医师
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于一冰 住院医师
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脱发后的患者要怎么去调理饮食??
你好,脱发患者应多吃富含维生素的食物。胡萝卜、菠菜、小白菜等都是富含维生素A的物质,这些食物能够维持上皮组织的正常功能和结构的完善,从而促进头发的生长。并且马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等富含维生素B6能够调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。
陈雨

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