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糖尿病的饮食吃什么好?

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谭宇阳 住院医师
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李元子 住院医师
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糖尿病吃什么饮食好?
糖尿病吃竹笋,味甘、性微寒,清热和胃,治消渴。这里的治消渴是指对糖尿病有良好的食疗效果。从现代营养学看来,竹笋高膳食纤维、低脂肪、含有丰富的植物蛋白及钙、钾等多种矿物质元素。这些特点与糖尿病饮食需求很吻合,所以竹笋是糖尿病人保健菜。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

糖尿病人饮食吃什么食物好?
糖尿病是属于临床当中极为常见的一种代谢性疾病,患者在日常生活当中一定要遵医嘱使用药物,同时自我检测血糖,定期去医院复查,饮食方面最好是吃一些蔬菜以及粗粮,糖尿病的患者要尽量避免空腹饮酒以及酗酒。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

孕妇糖尿病的饮食注意事项有哪些 孕妇糖尿病吃什么好?
妊娠糖尿病的患者,我们要根据其妊娠前的体重以及妊娠后体重增长的速度,来决定其全天摄入的总热量。一般情况下,在妊早期全天的总热量不建议低于1500千卡每天,而在妊晚期,建议全天的热卡数不要低于1800千卡每天,碳水化合物提供的热量应该占到50%到60%,而且全天摄入的碳水化合物不能低于150克,蛋白质提供的热量应该占到15%左右,这样才能供应孕妇本身和胎儿的生长发育的需求。脂肪提供的热量应该占到25%到30%,但是还要限制饱和脂肪酸的摄入,像动物油脂、椰奶、全脂奶制品等这些要限量。另外,饮食中还要多选用富含膳食纤维的燕麦片、荞麦面等粗杂粮以及新鲜的蔬菜水果和藻类食物等。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

糖尿病如何饮食最健康吃什么肉水果好?
健康指导:根据提供的信息来看,建议日常注意合理的临床药物干预,同时调节日常饮食结构,增加营养素摄入的同时,要控制能量的摄入。故而建议日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,主食以全谷类为准,同时充足的蔬菜、水果食用。0
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

有糖尿病饮食吃什么好??
你好,1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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