中医减肥都有什么好方法？

Question

医生你好:我最近比较胖了，想减肥，但是不知道什么方法比较好，有同事推荐中医减肥，那么中医减肥都有哪些方法呢？

Answer 1

减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理进行调整。

Answer 2

通腑法：这种方法可以解决吃的特别多的人，引发的肥胖症状。主要是以轻微的腹泻为方法，不会对肠道造成损伤。消导法：针对于食欲特别好，经常饿的人，消面积用神曲,消食积用麦芽的作用下，可以抑制饥饿感。