产后脱发应该要如何调理呀？

Question

我以前头发发质很好的，从来都不会出现掉发，而且我也很少做头发，但是自从生完宝宝之后，从宝宝两个月开始就出现了脱发的现象，还比较厉害，头发都是大把大把的脱落。

Answer 1

你好，1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

Answer 2

你好，中药调理，产妇在生产之后身体虚弱，出现气血不足的现象，这是导致产后脱发的主要原因，可以吃些中药进行调理，养血益发汤就不错，有养血生发，补益气血而起到生发、乌发的作用，最适合产后脱发的女性服用了。