和糖尿病人一起吃饭不记碗筷会传染吗-肝病科-复禾健康问答

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肝脏是我们身体里最大的解毒和代谢器官，出现中度脂肪肝后，养护肝脏变得尤为重要。通过合理的饮食、适当的运动以及必要的药物治疗，可以有效帮助改善脂肪肝的状况。饮食调理是关键。选择低脂、清淡易消化的食物，避免高热量和辛辣刺激性的食物，如肥肉和辣椒。多吃水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，这些食物富含维生素C，有助于促进胃肠道蠕动，对肝脏健康大有裨益。 1、饮食调理：在日常饮食中，选择低脂肪和易消化的食物是非常重要的。避免摄入高热量和刺激性食品，如肥肉、辣椒等，能够有效减少肝脏的负担。多摄入新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，这些食物不仅能够提供丰富的维生素C，还可以促进肠道蠕动，帮助肝脏恢复。 2、运动锻炼：适当的运动对改善脂肪肝有显著效果，尤其是由于肥胖引起的脂肪肝。慢跑、快走、游泳或者骑自行车等有氧运动，都是不错的选择。运动不仅能增强体质，还可以有效消耗体内多余的脂肪，帮助肝脏减轻负担。 3、药物治疗：在某些情况下，药物治疗是必要的。如果脂肪肝是由病毒性肝炎引起的，在医生的指导下服用抗病毒药物，如恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等，可以帮助改善病情。如果是酒精性脂肪肝，还需要在医生的建议下使用保肝护肝的药物，如美他多辛胶囊或水飞蓟素软胶囊。 4、其他方法：中医理疗也是一种有效的辅助治疗方式。通过针灸、按摩等方法，可以疏通经络，加快局部血液循环，有助于疾病的恢复。每个人的身体状况不同，具体的治疗方法也会有所不同。发现脂肪肝问题后，及时就医并进行详细检查是非常重要的。根据医生的建议进行个性化的治疗和调整，才能更好地保护我们的肝脏健康。保持健康的生活方式，不仅有助于改善脂肪肝，还能提升整体生活质量。

臧金萍

主任医师临汾市人民医院肿瘤科

脂肪肝用什么药，有什么不能吃的吗?

脂肪肝的治疗不仅仅依赖药物，还需要通过饮食调理和适当的运动来改善。对于药物治疗，通常会使用降脂药物和保肝护肝类药物。在饮食方面，脂肪肝患者应避免高糖、高热量的食物，并且戒烟戒酒，以免加重病情。日常的体育锻炼也非常重要，有助于控制体重和减轻脂肪肝的程度。 1、降脂药物：如果脂肪肝患者伴有高血脂问题，医生可能会建议使用他汀类药物来降低胆固醇水平。这类药物包括阿托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀钙胶囊等。服用这些药物时，一定要遵循医生的指导，以确保安全和有效。 2、保肝护肝类药物：脂肪肝可能会导致肝功能受损，因此保护肝脏细胞是非常重要的。常用的保肝药物有复方甘草酸苷片、水飞蓟素软胶囊和多烯磷脂酰胆碱胶囊等。这些药物可以帮助修复受损的肝细胞，但同样需要在医生的指导下使用。 3、其他药物：如果患者有腹胀、恶心或呕吐等症状，可以在医生的建议下使用促胃动力药物或止吐药物来缓解不适。例如，枸橼酸莫沙必利分散片可以改善腹胀，甲氧氯普胺片或维生素B6片可以缓解恶心。在饮食方面，脂肪肝患者应注意选择低糖、低热量的食物，尽量避免油炸和高脂肪的食物。戒烟戒酒也是非常重要的，因为这些习惯会加重肝脏的负担。通过合理的饮食和生活方式的调整，可以有效地减轻脂肪肝的症状。脂肪肝的管理需要一个全面的生活方式改变，包括药物治疗、饮食调整和运动锻炼。通过这些措施，患者可以有效地控制病情，保护肝脏健康。记得定期复查，密切关注肝功能的变化，及时调整治疗方案。

朱振国

副主任医师鹤岗市人民医院内分泌科

肝轻微损伤，有脂肪肝严重吗?

轻微的肝损伤在没有其他疾病的情况下通常不太严重，但如果伴有脂肪肝或其他肝脏病变，问题就可能变得复杂。脂肪肝本身是一种常见的肝脏疾病，通常与不健康的饮食和生活方式有关。如果脂肪肝与肝损伤同时存在，可能会加重肝脏的负担，需要特别注意。 1、不严重的情况：轻微的肝损伤如果没有明显的临床症状或并发症，并且经过积极治疗后病情可以得到控制，这种情况通常不算严重。建议在日常生活中注意饮食，多吃清淡、健康的食物，避免高油脂和辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。这些饮食习惯的调整有助于减轻肝脏的负担。 2、严重的情况：如果出现食欲减退、恶心呕吐，甚至黄疸等症状，这表明肝损伤可能较为严重。此时需要立即就医，进行详细的检查和针对性治疗，以免延误治疗时机。及时的医疗干预可以防止病情恶化，并帮助患者恢复健康。对于有上述症状的人，日常生活中要特别注意休息，确保充足的睡眠，避免熬夜。同时，合理的饮食非常重要，多摄入新鲜的水果和蔬菜，减少油腻和辛辣食物的摄入。适度的体育锻炼也能增强身体的抵抗力，帮助肝脏更好地恢复。轻微的肝损伤在健康的生活方式和饮食习惯的配合下可以得到很好的管理。然而，如果伴有脂肪肝或其他症状，及时的医疗评估和干预是必不可少的。关注身体的信号，保持健康的生活方式，是保护肝脏健康的关键。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

脂肪肝治疗吗？严重么?

脂肪肝，特别是非酒精性脂肪肝，常常让人担心它是否需要治疗以及病情的严重程度。其实，这主要取决于患者的具体情况。如果肝脏功能正常且没有明显的临床症状，通常不需要药物治疗。通过饮食调理和增加运动量，可以有效控制体重，避免高热量和油腻食物的摄入，帮助肝脏恢复健康。另一方面，如果患者出现明显的不适症状或合并其他疾病，可能需要在医生的指导下服用保肝降酶类药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊或双环醇片等。 1、不需要药物治疗的情况：当患者的肝脏功能正常，且没有明显的临床症状时，通常可以通过生活方式的调整来进行管理。饮食上应避免高热量和油腻食物的摄入，比如肥肉等。适当增加运动量，帮助控制体重，是非常有效的措施。这种方法不仅简单易行，还能带来整体健康的改善。 2、需要药物治疗的情况：如果患者已经出现明显的不适症状，或者合并有其他疾病，比如糖尿病等，可能需要药物治疗。在这种情况下，医生可能会建议服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等药物来保护肝脏，降低酶水平。熊去氧胆酸胶囊也可能用于促进胆固醇的排泄，而阿托伐他汀钙分散片则可以帮助降低血脂水平。同时，积极处理原发疾病，以避免对肝脏的进一步损伤是非常重要的。需要特别注意的是，虽然通过这些方法可以缓解甚至治愈脂肪肝，但少数患者可能会进展为肝硬化或其他并发症。定期复查和及时调整治疗方案是必要的。脂肪肝本身并不具有传染性，但保持良好的个人卫生习惯，避免共用餐具和毛巾等生活用品，仍然是健康生活的重要部分。脂肪肝的管理和治疗需要根据个人的具体情况来决定。通过健康的生活方式和必要的药物治疗，大多数患者可以有效控制病情，甚至实现病情的逆转。定期的健康检查和与医生的沟通，可以帮助我们更好地应对这一常见的健康问题。

尹慧

主任医师河南省中医药研究院内科

谷丙转氨酶增高是乙肝吗?

谷丙转氨酶增高不一定是乙肝。能造成谷丙转氨酶增高的疾病比较多，常见的是肝脏损伤，比如病毒性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性肝炎等，都会出现谷丙转氨酶升高。其中病毒性肝炎可以包括甲肝、丙肝、戊肝等，即便是乙肝也不一定会出现谷丙转氨酶增高。如果乙肝病毒处于静止期，谷丙转氨酶可以完全正常，称为乙肝病毒携带者。因此不能仅凭谷丙转氨酶升高就考虑是乙肝，确诊乙肝需要进行乙肝五项检测。

杜永杰

副主任医师临汾市人民医院呼吸科

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