例假期间能吃什么水果?
月经期不要吃生冷辛辣的食物，避免凉水刺激，不要凉水洗澡。保持良好的心情，避免情绪过大的波动，禁止服用活血化瘀类的药物，避免引起月经量的异常。
例假期间可以吃什么水果?
来月经期间一般的水果都可以吃，如果天气凉，建议吃少些。来月经期间忌吃辛辣、生冷刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。
例假期间吃什么水果?
在经期最好吃平性和温性的水果，像苹果、草莓、荔枝、橘子等都可以，不要吃西瓜、梨子、葡萄等寒性水果。在经期要注意阴部卫生，吃容易消化营养丰富食物。
例假期间不宜吃什么水果？?
病情分析：根据你说的情况，属于月经不调的表现，多是气虚造成的。
指导意见：建议可以吃气血和胶囊，例假期间可以能吃水果的，水果中的维生素C比较丰富，多人有好处的。
例假期间吃什么水果好?
月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。