严重便秘，一周多一次

Question

严重便秘，一周多 一次 ，小肚子下面会涨

Answer 1

病情分析：你好，这种情况应该是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。
指导意见：平时注意多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，严重的情况下可以口服些肠清茶或高纤乐治疗。适量喝些蜂蜜水。

Answer 2

病情分析：你好！根据你的描述。您这大多是因为上火，胃肠功能紊乱等因素诱发的便秘。
指导意见：你的情况可以到消化内科就诊，每天早晨起床后饮用一杯温白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。大量的饮用水，辛辣的食物也不要吃了，保持这几点你的便秘会有所缓解的。

Answer 3

病情分析：便秘是看消化内科的，这个年龄，一定要注意自我调整。
指导意见：规律生活，不要熬夜，不要吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜，可以服用乳果糖通便。

Answer 4

你说的症状是属于习惯性便秘表现，治疗润肠通便建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

Answer 5

病情分析：便秘、腹泻都是消化科的常见病，首先看消化科。
指导意见：便秘的原因与饮食结构、运动的多少有很大的关系，要适度运动，饮食增加粗纤维食物，水分多的食物。

Answer 6

病情分析：朋友你好，你这情况应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
指导意见：应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。