小孩老爱流鼻血可通过保持鼻腔湿润、避免抠鼻、局部压迫止血、调整饮食结构、及时就医等方式处理。儿童鼻出血多由鼻腔干燥、外伤、过敏性鼻炎、凝血功能障碍、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、保持鼻腔湿润使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔前部，有助于维持黏膜湿润度。冬季室内可放置加湿器，湿度建议维持在百分之五十左右。避免长时间处于空调房或暖气房等干燥环境。
2、避免抠鼻纠正孩子挖鼻孔的习惯，剪短指甲防止黏膜损伤。反复机械刺激会导致鼻前庭区血管网破裂。家长需监督幼儿洗手频率，减少细菌感染概率。
3、局部压迫止血发生出血时让孩子坐直稍前倾，用拇指食指紧捏鼻翼压迫十分钟。冰敷前额可使血管收缩辅助止血。禁止仰头防止血液倒流呛咳，棉球填塞不宜过深。
4、调整饮食结构增加维生素K含量高的西蓝花、菠菜等深色蔬菜，补充维生素C促进血管弹性。适量食用猕猴桃、柑橘等水果。限制油炸食品及辛辣食物摄入。
5、及时就医若每周出血超过三次或单次出血量大，需排查血液病、鼻腔肿瘤等病因。过敏性鼻炎患儿可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，凝血异常需补充维生素K1注射液。
日常注意保持儿童生活规律，保证充足睡眠有助于增强血管抵抗力。剧烈运动后及时补充水分，冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。记录出血频率和诱因，复发性出血建议完善血常规及鼻内镜检查。鼻腔血管脆性较高的患儿，可定期进行鼻部冷敷训练。
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