总是担心自己穿的长裤裤裆部绷开被别人看到

Question

本人从小有点害羞。小学四年级时课间休息被人恶作剧，偷偷往下猛拉弹力裤，那时还没开始穿内裤，瞬间自己下体被十几个同学看到，有好几个还是女同学，羞愧难当。由于农村，五年级后几年有几次穿的西裤干农活或体育课上不小心西裤裆部绷开走光，大学有一次也是。从大三开始到现在我一直在担心自己穿的裤子裆部是不是烂了，检查了一遍又检查一遍，缝有多大，会不会被别人看到.。走路或坐在桌椅上，旁边有没有勾爪等利器会不会挂到把裤子挂烂。我自己也知道没那必要那样担心，人家女的穿短裙或曝露装都没什么，而自己又是男的，可是自己却一直在担心自己的到底有没有烂，检查了一遍又一遍，裤裆缝有多大，要不要紧。只要自己一醒来到睡下。这严重影响了我的学习和工作，不知道何时是个头，现在我每天每时每刻这样想，无法集中精神，头脑昏昏沉沉，血压偏高。请问有专家可以帮到我吗？最少有6，7年了，很痛苦

Answer 1

病情分析：您好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。
指导意见：森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

Answer 2

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 3

病情分析：你这个是你自己太在意了，越是这样你就越难受，你是一个男孩子不用那么在意
指导意见：就是你光着屁股也没事啊，不要很在意，你这样有点强迫了，吃药也没什么效果，关键是你能从心理上改变自己

Answer 4

病情分析：您好，你这样的情况最好及时与家人沟通，以便得到家人更多的关心与理解，保持良好的心态，
指导意见：自我暗示，多参加活动，不高兴的事情及时缓解，及时进行心理治疗。不要担心。