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轻微的失眠症状怎么办

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谭宇阳 住院医师
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陈雨 住院医师
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轻微失眠症状有什么?
轻度失眠的症状主要是睡眠质量差,睡着后容易惊醒,睡眠很浅易多虑,入睡时间大于三十分钟,总体睡眠时间少于六小时等。偶有失眠是不必在意的,现代人生活压力都很大,压力大会导致思虑过度,睡眠时有心事或情绪低落或过度兴奋都会导致入睡困难或失眠。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

轻微失眠的症状表现?
失眠,他主要症状是睡不着觉,可以去三甲以上的医院系统的检查一下,可以口服中药治疗,可以口服点儿中药治疗,或做理疗等,平时要多吃点儿新鲜的蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

症状:头晕,失眠,轻微头痛?
病情分析:脑血管痉挛(cerebralangiospasm)是指颈内动脉或椎基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流,当涡流加速时,刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作,旋涡减速时症状消失。
指导意见:在临床是,针灸,输液,治疗效果不是很理想,复发性很高。建议病人采用中医中药来治疗,中草药治疗效果最明显。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

49岁妇女,吃饭时食物经常进到鼻腔里面,平时伴有轻微头疼,偶尔会感觉恶心,容易烦躁,失眠等症状,是?
考虑是咽喉炎、高血压等引起的病症,还是要进一步检查治疗的。平时饮食要清淡,做到细嚼慢咽,不要吃得太饱。多吃些化痰利肺的食物,少吃辛辣食物。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

工作压力突然增加,导致8月初开始有轻微焦虑、抑郁、失眠症状。?
抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.
于忠海

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