乳汁郁结的预防

Question

朋友刚刚生完孩子才一个多月，他一直是母乳喂养的，但最近不知道怎么回事，乳房总是有一个硬块，并不是很大，后来咨询了下医生后才知道是乳汁郁结，想知道如何预防。

Answer 1

你好，妇女从怀孕期间起就应注意保护乳房，产妇在哺乳时应该做到：1.饮食以清淡为主，荤素搭配，烟酒禁绝，少喝汤多饮水，2.保持心情舒畅，情绪稳定配戴合适的胸罩3.患者居住的房间应每日通风，保持空气新鲜，以及环境的安静舒适，经常清洗乳头，勤换内衣4.定时喂奶，两侧乳房轮换喂奶，每次尽量让婴儿吸空乳房，如有乳汁过剩或乳头皲裂，可用手挤尽或用吸奶器吸出，防止乳汁淤积;5.不让孩子含着乳头睡觉。