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睡不着怎么办 严重失眠如何治疗

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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经常失眠睡不着觉易出汗怎么治疗?
经常失眠睡不着觉容易出汗: 首先,是由于结核引起的。本病发病时患者会出现潮热、盗汗、咳嗽、咯血等症状,需要进行痰结核杆菌、肺CT或胸片等检查明确诊断。确诊后主要通过抗结核治疗等改善病情。 其次,还见于神经衰弱。本病是由于严重的心理压力过大所引起的神经症,发病后可通过调整神经、物理治疗、改善睡眠和情绪等改善病情。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

经常失眠晚上睡不着怎么治疗?
如果两个月以来经常晚上失眠睡不着的话,那么考虑可能是由于工作或是生活的压力过大,导致心情比较焦虑,引起的睡眠障碍,当然也不排除是由于全身性的疾病所导致的失眠,首先要注意调整好自己的心情,如果压力过大的话,一定要找到宣泄的途径,跑步就是一个比较好的方法,必要时要到医院的神经内科进行检查。,长期的失眠会引发患者产生头晕,头痛,恶心呕吐,身体乏力,食欲减退,注意力不集中,记忆力下降等症状,严重的情况下会导致患者患有心脑血管疾病。建议要及时的服用镇静助眠的药物进行治疗,日常还可以喝一些安神补脑的口服液,平时需要合理的膳食,多吃高营养的食物。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

精神分裂症遗留的失眠睡不着怎么治疗?
患者的失眠因为是由于精神类的疾病所引发的,所以需要服用抗精神病类的药物来进行治疗,患者还需要从个人的心态上进行有效的调整,可以做一些自己喜欢的具有正能量的事情,例如可以唱歌跳舞或者是跳体操,去广场跳广场舞也可以,这样具有正能量的群体可以引导患者从精神方面打开。,如果经过治疗精神分裂症本身的症状基本消除,只是存在失眠问题,通常可以通过一些中药进行调理,常用的安神的中成药物都可以帮助调理睡眠问题,另外也可以尝试着在睡前练习一些放松训练,比较常用的像是深呼吸放松法,通过不断的练习,可以在睡前达到很好的放松状态。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

晚上失眠睡不着觉怎么治疗?
很有可能的患有失眠的原因。平时没有很好的睡眠习惯就会导致失眠,因为有些人可能会对咖啡、浓茶敏感,睡前不要饮用这些饮品。睡觉之前,不可以做剧烈的运动,身体出现严重影响的,积极服用药物治疗。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

失眠晚上几乎睡不着怎么治疗?
失眠的人群可以服用一些谷维素、维生素b或者褪黑素,这些药物都可以很好的起到营养神经的作用,因此可以帮助人体改善入睡困难的情况。另外经常失眠的人群,在睡觉之前最好可以使用热水泡脚,并且在睡觉之前饮用一杯热牛奶,这样都可以起到辅助治疗失眠的作用。,出现了严重的失眠,建议还是通过口服镇静催眠药进行治疗,通过口服骨维素可以得到改善,也可以做心理催眠,注意在睡前不能吸烟,不能喝酒,不能吃辛辣刺激的食物,对于这种失眠有可能是神经衰弱,也有可能是植物神经功能紊乱,可以通过口服营养神经的药物以及镇静催眠药治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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