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女生来月经如何饮食

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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女生来月经吃什么食物比较好?
女生来月经吃含蛋白质以及矿物质比较丰富的食物好,另外也可吃些有助于补血的食物,比如红枣和胶和桂圆等等。女生在来月经后,通常身体是比较虚弱的,因此需要吃些含营养比较丰富的食物,另外还要保持充足的睡眠时间,避免身体抵抗力下降。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

怎么缓解女生来大姨妈肚子疼?
月经期出现肚子疼,考虑痛经,一般是不建议用药,可以注意腹部保暖,热敷,但是如果疼痛严重,可以服用止痛药物缓解。月经期出现肚子疼,考虑痛经,一般是不建议用药,可以注意腹部保暖,热敷,但是如果疼痛严重,可以服用止痛药物缓解。你这情况考虑是痛经引起的,可以先喝红糖水看看,如果没有缓解,可以在医生指导下服用痛经宝治疗。意见建议:月经期最好注意休息,多喝热水,最好不要吃凉的,刺激的食物,建议多吃瘦肉,鸡蛋等。患者可以先去医院检查就诊,必要的时候可以请中医诊断调理
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

女生来月经能不能洗澡?
一般是可以洗澡的。不过要洗淋浴不能洗盆浴包括游泳。因为宫颈口是开放的状态,如果进行盆内坐浴包括游泳,可能会造成上行的感染,引起输卵管炎、子宫内膜炎的情况发生。在洗淋浴时严格掌握好水温,以免过冷引起月经量增多,甚至会提前结束,也可能会引起淋漓不断的出血。在洗完澡之后尽量把头发吹干避免引起感冒。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

小女生来白带多长时间就会来大姨妈?
如果在正常月经来潮之前出现白带增多可能会在3到5天内月经来潮,女性在月经来潮之前,虽然会有白带增多的表现,但是白带增多并不是月经来潮之前的特征性表现。白带增多并不能准确的提示月经来潮的时间。意见建议:使用的卫生巾要柔软清洁,还要勤换,注意保暖,避免受寒凉刺激,在来月经时要禁止游泳、洗冷水浴。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

女生来大姨妈了男生怎么治疗?
给女朋友准备红糖水,来月经这几天是女生最累的几天所以在这期间尽量不要让女朋友过度劳累,给女朋友准备热宝放在肚子上。给女朋友准备红糖水,来月经这几天是女生最累的几天所以在这期间尽量不要让女朋友过度劳累,给女朋友准备热宝放在肚子上。月经期间的症状:月经前期会有胸胀的感觉,还有月经期间会有小肚子疼、腰酸等症状。意见建议:晚上睡觉前可以适当的泡泡脚,月经期间避免劳累,不要吃生冷刺激的食物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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