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手腕尺骨刺痛怎么回事

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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手腕骨折手肿什么时候能消?
手腕骨折后手肿通常需要2-4周逐渐消退,具体时间因个体差异和恢复情况而异。消肿的关键在于及时治疗、合理护理和适当康复训练。 1、手腕骨折后手肿的原因 手腕骨折后,局部组织受到损伤,血管破裂导致出血和炎症反应,进而引发肿胀。骨折部位的血液循环受阻,淋巴回流不畅,也会加重肿胀。骨折后固定不当或活动过度可能导致肿胀持续。 2、消肿的治疗方法 (1)药物治疗: - 非甾体抗炎药(如布洛芬)可缓解炎症和疼痛。 - 活血化瘀的中药(如云南白药)有助于促进血液循环。 - 外用消肿药膏(如扶他林)可局部缓解肿胀。 (2)物理治疗: - 冰敷:骨折初期(48小时内)冰敷可减少出血和肿胀。 - 热敷:48小时后热敷可促进血液循环,加速消肿。 - 抬高患肢:将手腕抬高至心脏水平以上,有助于减轻肿胀。 (3)康复训练: - 轻柔的手指活动:在医生指导下进行手指屈伸练习,促进血液循环。 - 手腕轻度活动:骨折愈合后,逐步进行手腕的旋转和屈伸训练。 - 物理治疗师指导的专业康复训练,如超声波治疗或电疗。 3、饮食与生活习惯调整 - 多摄入富含蛋白质的食物(如鸡蛋、鱼肉)和维生素C(如柑橘类水果),促进骨折愈合。 - 避免高盐饮食,减少水肿加重。 - 戒烟戒酒,避免影响血液循环和骨折恢复。 手腕骨折后手肿的消退时间因人而异,但通过科学的治疗和护理,可以加速恢复。如果肿胀持续超过4周或伴有剧烈疼痛、发热等症状,需及时就医,排除感染或其他并发症。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

尺骨近端骨折严重吗?
尺骨近端骨折的严重程度取决于骨折类型、损伤范围及是否伴随其他并发症。轻微骨折可通过保守治疗恢复,严重骨折可能需要手术干预。及时就医并遵循医生建议是恢复的关键。 1、尺骨近端骨折的原因 尺骨近端骨折通常由外力直接撞击或间接暴力引起,如跌倒时用手撑地、运动损伤或交通事故。骨质疏松、骨密度降低等生理因素也可能增加骨折风险。外伤性骨折可能伴随韧带损伤或神经血管损伤,进一步加重病情。 2、尺骨近端骨折的治疗方法 治疗方法根据骨折严重程度和类型而定。 - 保守治疗:适用于无移位或轻微移位的骨折。通过石膏固定或支具固定,限制活动以促进愈合。通常需要4-6周时间,期间需定期复查X光片。 - 手术治疗:适用于严重移位、粉碎性骨折或伴有神经血管损伤的情况。手术方式包括内固定(如钢板螺钉固定)或外固定支架,术后需配合康复训练。 - 康复治疗:骨折愈合后,需进行功能锻炼以恢复关节活动度和肌肉力量。常见方法包括被动拉伸、主动运动及物理治疗。 3、预防与注意事项 - 饮食调理:增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼类,有助于骨骼健康。 - 运动防护:运动时佩戴护具,避免高风险动作,降低受伤概率。 - 定期检查:中老年人应定期检测骨密度,预防骨质疏松。 尺骨近端骨折的恢复需要时间和耐心,遵循医生建议并积极配合治疗是关键。轻微骨折预后良好,严重骨折需警惕并发症。日常生活中注意防护,加强骨骼健康管理,可有效降低骨折风险。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

尺骨干骨折石膏固定方法?
尺骨干骨折石膏固定是一种常见的治疗方法,通过石膏固定可以有效稳定骨折部位,促进愈合。具体方法包括选择合适的石膏类型、正确固定位置以及定期复查。 1、石膏固定方法 尺骨干骨折后,石膏固定是保守治疗的首选方式。石膏的选择通常包括短臂石膏或长臂石膏,具体取决于骨折的位置和严重程度。短臂石膏适用于远端尺骨骨折,而长臂石膏则用于近端或中段骨折。石膏固定时,医生会将患肢置于功能位,确保骨折端对齐,然后用石膏绷带从手掌到肘部或上臂进行包裹,确保固定牢固但不过紧,以免影响血液循环。 2、固定后的注意事项 石膏固定后,患者需注意观察手指的血液循环和感觉。若出现手指肿胀、麻木或皮肤发紫,可能是石膏过紧,需及时就医调整。避免石膏受潮或损坏,保持干燥清洁。在固定期间,患者可以进行适当的手指活动,如握拳、伸展,以防止关节僵硬和肌肉萎缩。 3、康复与复查 石膏固定通常需要4-6周,具体时间根据骨折愈合情况而定。在此期间,患者需定期复查X光片,观察骨折愈合进展。若愈合良好,医生会逐步拆除石膏,并建议进行康复训练,如腕关节和肘关节的屈伸运动,以恢复关节功能。 尺骨干骨折石膏固定是一种安全有效的治疗方法,但需严格遵循医嘱,注意固定后的护理和康复训练,以确保骨折顺利愈合并恢复功能。若出现异常症状,应及时就医处理。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

尺骨鹰嘴骨折怎么治疗?
尺骨鹰嘴骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗,具体选择取决于骨折类型和严重程度。保守治疗适用于无移位或轻微移位的骨折,手术治疗则用于复杂或移位明显的骨折。治疗方法包括固定、康复训练和药物辅助。 1、保守治疗 对于无移位或轻微移位的尺骨鹰嘴骨折,保守治疗是首选。通常采用石膏或支具固定,保持肘关节稳定,促进骨折愈合。固定时间一般为4-6周,期间需定期复查X光片,确保骨折对位良好。康复训练在固定拆除后开始,包括被动和主动的肘关节活动,逐步恢复关节功能。 2、手术治疗 对于移位明显或复杂的骨折,手术治疗是必要的。常见手术方式包括: - 钢板螺钉固定:通过钢板和螺钉将骨折端牢固固定,适用于粉碎性骨折。 - 张力带钢丝固定:利用钢丝将骨折端加压固定,适用于简单骨折。 - 外固定支架:用于严重开放性骨折或软组织损伤较大的情况。 术后需配合康复训练,逐步恢复肘关节活动度和肌肉力量。 3、康复训练 康复训练是尺骨鹰嘴骨折治疗的重要环节。早期以被动活动为主,避免关节僵硬;中期增加主动活动,逐步恢复关节功能;后期进行力量训练,增强肌肉力量。常见的康复动作包括肘关节屈伸、前臂旋转和握力训练。 4、药物辅助 在骨折愈合过程中,药物辅助有助于缓解疼痛和促进愈合。常用药物包括: - 非甾体抗炎药:如布洛芬,用于缓解疼痛和炎症。 - 钙剂和维生素D:促进骨骼愈合,预防骨质疏松。 - 中药外敷:如活血化瘀类药膏,有助于消肿止痛。 尺骨鹰嘴骨折的治疗需要根据骨折类型和患者具体情况制定个性化方案。无论是保守治疗还是手术治疗,康复训练和药物辅助都不可或缺。及时就医并遵循医生建议,是确保骨折顺利愈合和功能恢复的关键。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

尺骨骨折可以保守治疗吗?
尺骨骨折是否能够保守治疗取决于骨折的类型、位置和严重程度。轻微骨折通常可以通过保守治疗恢复,而复杂或移位明显的骨折可能需要手术干预。保守治疗包括石膏固定、支具保护和康复训练,手术治疗则涉及内固定或外固定技术。 1、保守治疗的适用情况 尺骨骨折的保守治疗适用于骨折线清晰、无明显移位或轻度移位的患者。常见方法包括石膏固定和支具保护。石膏固定通常需要4-6周,期间需定期复查X光片以确认骨折愈合情况。支具保护则适用于部分稳定性较好的骨折,能够提供一定的活动自由度,同时保护骨折部位。 2、手术治疗的必要性 对于骨折移位明显、关节面受累或合并其他损伤的患者,手术治疗是更优选择。常见手术方式包括钢板螺钉内固定、髓内钉固定和外固定架。钢板螺钉内固定适用于骨折端稳定性差的情况,髓内钉固定则适合长骨骨折,外固定架多用于开放性骨折或软组织损伤严重的患者。 3、康复训练的重要性 无论是保守治疗还是手术治疗,康复训练都是恢复功能的关键。早期可进行被动关节活动,避免关节僵硬;中期可逐步增加主动活动,如握力训练和腕关节屈伸练习;后期可进行力量训练和功能性活动,如提重物和旋转练习。康复过程中需遵循医生指导,避免过度活动导致二次损伤。 尺骨骨折的治疗需根据具体情况选择保守或手术方式,同时结合科学的康复训练,才能达到最佳恢复效果。患者应积极配合医生治疗,定期复查,确保骨折愈合和功能恢复。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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