快速减肥方法小窍门？急求答案?
对于快速减肥小窍门这个问题你一定要认真对待，减肥的话，最好是通过运动减肥，这样更好点，限制油脂摄入量，积极运动，逐渐增加运动量，这样更好点，不伤身体的绿色减肥。关于你请问的快速减肥小窍门这个问题我已作答，希望你满意。
快速减肥方法小妙招?
你好，减肥没简便的方法，减肥药是会反弹的，最好不要使用。减肥主要是运动加控制饮食，但需要坚持。饮食一定要控制，零食不要吃，尽量要清淡饮食。
快速减肥方法小窍门、太担心这个问题了~？?
病情分析：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。
指导意见：忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。