什么是口呼吸?
正常情况下人都是通过鼻腔呼吸的，但是有时候如果出现上呼吸道感染的情况之后，就会有鼻塞、呼吸不畅的情况发生，那么这个时候就只能用嘴呼吸。口呼吸也就是用口腔呼吸，通常是由于患上了鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大等鼻腔疾病时，鼻腔内堵塞，这样就只能用口呼吸。但有部分人只是习惯性的用口呼吸，长期这样会损伤颌面部的正常功能。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
呼吸不畅快要大喘一口气什么引起的?
长跑时大口大口的呼进冷空气加上灰尘引起喉咙血管扩张，还有就是剧烈运动之后会出现呼吸困难，心脏剧烈跳动导致的。运动前一定要少量喝水，运动完后多做些放松训练，千万不要运动完马上就要洗澡吃东西或休息，这样会伤害皮肤，会增加胃的负担，并身体疲乏感，运动后可以补充适量的钙，继铁剂和一些碳水化合物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
睡觉用鼻部呼吸好还是用口好?
睡觉用鼻子吸气好。鼻子是人体重要的呼吸器官用，能够起到加湿的作用，而且经鼻子呼吸的话，可以将较大的微生物或者是有害的气体阻挡到鼻腔黏膜外面避免进入气道引起炎症或者是不适。如果用口呼吸的话，会导致患者出现口干舌燥以及嗓子疼痛等症状。在日常生活中患者也要多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够提高身体的免疫力和抵抗力。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
口呼吸都有哪些危害?
在正常的情况下，应该是用鼻呼吸，鼻呼吸是正确的呼吸模式，因为鼻部对吸入的空气有净化、加温、加热、加湿的作用。口呼吸的气流主要是通过口腔直接进入呼吸道，口呼吸的原因多数都是因为鼻腔阻塞、鼻部的气流不畅而造成的。当然了，还有一些腺样体肥大、扁桃体增生也可以造成这个口呼吸。长期口呼吸影响最大的实际上就是对儿童，长期的口呼吸对儿童的牙齿的发育、面部的面容的改变是比较大的，它可造成牙列畸形、牙周疾病、面容的改变。严重的打鼾就是老打呼噜的可有儿童智力发育异常，智力下降，精力和注意力都下降的这种表现。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
口呼吸都有哪些危害?
在正常的情况下，应该是用鼻呼吸，鼻呼吸是正确的呼吸模式，因为鼻部对吸入的空气有净化、加温、加热、加湿的作用。口呼吸的气流主要是通过口腔直接进入呼吸道，口呼吸的原因多数都是因为鼻腔阻塞、鼻部的气流不畅而造成的。当然了，还有一些腺样体肥大、扁桃体增生也可以造成这个口呼吸。长期口呼吸影响最大的实际上就是对儿童，长期的口呼吸对儿童的牙齿的发育、面部的面容的改变是比较大的，它可造成牙列畸形、牙周疾病、面容的改变。严重的打鼾就是老打呼噜的可有儿童智力发育异常，智力下降，精力和注意力都下降的这种表现。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科