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跳蝇会不会导致小腿增粗
提问时间:2023-11-30 15:15
|
1人回复
问题描述
跳蝇会不会导致小腿增粗
全部回答
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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这个有可能的,因跳跃性的活动,会使腿部肌肉发达,而引起增粗的可能的,如果是这样的话,可以进行跳绳活动的同时,再配合着双腿倒垂的办法进行矫正,这样的办法,就可以避免因跳跃活动力度大而使小腿增粗的弊端,达到完美的减肥的目的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
回答于2023-11-30 16:24
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跳健身操即使不出汗也是有可能消耗热量的。消耗热量的多少和是否出汗并没有太大关系,出汗只是因为体内温度过高导致一些水分排出体外。是否燃烧热量主要是运动时间来决定,一般运动达到30分钟后,就能够起到很好的消耗热量的效果。要想通过跳健身操减肥,需要每天坚持30分钟以上,而且需要长期坚持才能看到明显的效果。
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
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