从高原下来腹泻正常吗?
从高原下来后出现腹泻是常见现象，可能与高原环境变化、饮食调整或身体适应能力有关。腹泻的原因包括高原反应、饮食不洁或肠道菌群失调，可通过调整饮食、补充水分和适当休息缓解。若症状持续或加重，需及时就医。
1、高原反应
高原环境氧气稀薄，气压低，身体为适应环境会加快新陈代谢，导致消化系统功能紊乱。从高原下来后，身体需要重新适应平原环境，可能出现腹泻等不适症状。这是高原反应的一种表现，通常无需过度担心。
2、饮食因素
高原地区饮食条件有限，食物储存和烹饪方式可能与平原不同，容易引发肠胃不适。高原地区水质较硬，饮用后可能刺激肠道，导致腹泻。建议在高原期间注意饮食卫生，避免生冷食物，选择易消化的食物。
3、肠道菌群失调
高原环境可能影响肠道菌群平衡，导致消化功能减弱。从高原下来后，肠道菌群需要时间恢复，可能出现腹泻。可通过补充益生菌或食用酸奶等富含益生元的食物，帮助恢复肠道健康。
4、应对方法
- 饮食调整：避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物，如粥、面条等。
- 补充水分：腹泻会导致身体脱水，需及时补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。
- 适当休息：减少体力消耗，给身体充分时间适应环境变化。
- 药物治疗：若腹泻严重，可服用蒙脱石散、益生菌制剂或止泻药物，但需遵医嘱。
5、就医建议
若腹泻伴随发热、腹痛、便血等症状，或持续时间超过3天，需及时就医，排除感染性腹泻或其他疾病的可能性。
从高原下来后出现腹泻是身体适应环境变化的正常反应，多数情况下可通过调整饮食和休息缓解。若症状持续或加重，需警惕感染或其他疾病，及时就医检查。
高空坠物会造成脑动脉瘤吗?
高空坠物可能造成脑动脉瘤，尤其是当头部受到强烈冲击时。脑动脉瘤的形成与外伤、遗传、高血压等因素有关，高空坠物的冲击可能直接损伤血管壁，增加动脉瘤风险。预防和治疗需结合具体情况，包括避免外伤、控制血压、定期体检等。
1、外伤因素
高空坠物对头部的强烈冲击可能导致脑部血管损伤，尤其是颅内动脉壁的薄弱部位。这种外力作用可能使血管壁出现微小撕裂或局部扩张，进而形成动脉瘤。外伤性脑动脉瘤多见于交通事故、坠落伤等，高空坠物属于类似的高能量冲击事件。
2、遗传因素
部分人群因遗传因素导致血管壁结构异常，更容易在受到外力冲击后形成动脉瘤。例如，马凡综合征、Ehlers-Danlos综合征等遗传性疾病患者，其血管壁弹性较差，外伤后动脉瘤风险显著增加。
3、高血压与血管病变
长期高血压会使血管壁承受更大压力，导致血管壁变薄或硬化。当头部受到高空坠物冲击时，高血压患者的血管更容易发生破裂或扩张，形成动脉瘤。控制血压是预防动脉瘤的重要措施。
4、预防与治疗
- 避免外伤：在高空作业或危险区域活动时，佩戴安全帽等防护装备，减少头部受伤风险。
- 控制血压：通过健康饮食、规律运动和药物治疗，将血压控制在正常范围内。
- 定期体检：高危人群（如高血压患者、有家族史者）应定期进行脑部影像学检查，早期发现动脉瘤。
- 手术治疗：对于已形成的动脉瘤，可采用血管内介入治疗（如弹簧圈栓塞）或开颅夹闭术，具体方案需由医生评估决定。
高空坠物对脑部健康的威胁不容忽视，尤其是对血管的潜在损伤可能引发严重后果。通过加强防护、控制基础疾病和定期检查，可以有效降低脑动脉瘤的发生风险。若出现头痛、视力模糊等症状，应及时就医，避免延误治疗。
牙窝是空的是不是干槽症的症状?
牙窝是空的可能是干槽症的症状之一，但并非唯一表现。干槽症通常发生在拔牙后2-3天，表现为剧烈疼痛、牙窝空虚、口腔异味等。干槽症的主要原因是拔牙后血凝块脱落或溶解，导致骨面暴露和感染。治疗方法包括清创、药物填充和止痛管理。
1、干槽症的原因
干槽症的发生与多种因素有关。拔牙后，血凝块的形成对伤口愈合至关重要。如果血凝块脱落或溶解，牙窝内的骨面会暴露，容易受到细菌感染。吸烟、口腔卫生不良、拔牙创伤过大或术后护理不当都可能增加干槽症的风险。女性、服用避孕药或激素类药物的人群也更容易发生干槽症。
2、干槽症的治疗方法
干槽症的治疗以缓解疼痛和促进愈合为目标。
- 清创处理：医生会使用生理盐水或抗菌溶液清洗牙窝，清除坏死组织和细菌。
- 药物填充：在牙窝内放置含有丁香酚或碘仿的敷料，帮助消炎止痛并促进愈合。
- 止痛管理：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部使用麻醉凝胶缓解疼痛。
3、预防干槽症的措施
- 术后护理：拔牙后24小时内避免漱口、吸烟或使用吸管，以减少血凝块脱落的可能性。
- 饮食调整：术后几天内选择软食，避免过热或过冷的食物刺激伤口。
- 口腔卫生：术后24小时后可轻柔刷牙，避免直接触碰伤口区域。
干槽症虽然痛苦，但通过及时治疗和正确护理，通常可以在1-2周内恢复。如果拔牙后出现剧烈疼痛或牙窝空虚，建议尽早就医，避免病情加重。保持良好的术后护理习惯是预防干槽症的关键。
学空乘有狐臭可以动手木?
学空乘的人如果患有空洞性毛囊炎（即狐臭），其症状的处理方式取决于严重程度。对于轻微症状，通过生活调理，如减少剧烈运动、及时洗澡换衣，症状可得到改善。然而，如果症状较严重，生活调理效果不佳，就需要药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗炎药物，如效果不理想，还可选择注射药物如头孢曲松钠、克林霉素等。在必要时，可通过手术彻底切除病灶以根治。整个治疗过程中，个人卫生至关重要，保持腋下清洁干燥是缓解症状的关键。患者应在专业医生的指导下进行治疗，并可选择使用止汗剂、除臭剂等辅助措施。建议患者及时就诊，根据医生建议进行合理治疗。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
从高处跳下会不会得痔疮?
从高处跳下是否会导致痔疮，需视具体情况而定。高处跳下可能导致腹内压突然升高，进而引发肛门局部压力增高，诱发痔疮。建议避免此类动作并注意肛门卫生。若跳下后无肛门不适，一般不会得痔疮，因为肛门有收缩功能，可保护肠管。平时应避免久坐、劳累、熬夜等不良习惯，如出现肛门排便不尽感，可进行温盐水坐浴和提肛运动。预防痔疮需保持良好的生活习惯和注意身体健康。