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女性缩阴有没有好的方法??
提问时间:2015-03-10 12:45
|
2人回复
健康咨询描述: 自从生完孩子有多半年的时间,这一段时间也过得比较的开心,可是随着时间的增加,我现在可以和老公同床了,我却发现每次都达不到满意的效果,我就去做了个检测,说让我缩阴。
想得到怎样的帮助:要是想缩阴的方法会有什么呢?
全部回答
谭宇阳
住院医师
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你好,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长
回答于2015-03-10 12:54
李元子
住院医师
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你好,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
回答于2015-03-10 13:07
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臧金萍
主任医师
临汾市人民医院
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