小儿体质差怎么样比较好呀?

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健康咨询描述：我的儿子常常感冒生病，身体状况明显不好体质差的厉害，孩子生病的时候吃饭不好，精神状态不好，身材瘦小，害怕身体的健康受到影响，吃了好多的营养品担心效果没有好转
想得到怎样的帮助：小儿体质差怎么样比较好呀?

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

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你好，增强体质很重要，体质差是由于抵抗力低，体弱免疫力差引起的，经常爱感冒，要改善食物结构，营养均衡，做到粗细粮、主辅食、肉蛋奶、新鲜果蔬，搭配合理，多吃些提高免疫力的食物，还要坚强锻炼。，

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