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得了糖尿病平常应该要注意什么呀?
提问时间:2015-05-20 08:20
|
2人回复
健康咨询描述: 我老公一直的身体还不错,还时不时的喜欢出去旅游,也喜欢跟朋友们一起去爬山,最近就发现不怎么想出去了,总是说自己没有精神,后来就去看医生,说是得了糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病平常应该要注意什么呀?
全部回答
谭宇阳
住院医师
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糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。3、减少高脂肪、高热量的食品的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
回答于2015-05-20 08:28
陈雨
住院医师
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你好,有糖尿病的患者平常饮食的控制对糖尿病病人尤为重要,可以减轻体重,改善血糖血脂等代谢紊乱,减少降糖药物剂量。时吃西红柿,含糖量低,还有抗癌防癌作用。主食应该多吃应该多吃粗粮、面和一定量杂粮。
回答于2015-05-20 08:47
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