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小孩大便干吃些什么来改善
提问时间:2015-05-29 08:10
|
1人回复
问题描述
健康咨询描述: 我家小孩这二天排出来的大便有些干,每次上厕所都在里面好久才出来,很担心这样下去会造成便秘,就想着在食疗方面改善下
想得到怎样的帮助:吃些什么来改善的呀
全部回答
张笑
住院医师
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你好,熟香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜适量。将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥,然后在两种果泥中加入少许蜂蜜,隔水蒸2-3分钟。每天早晨起来吃一次,中午和下午吃一次。香蕉和苹果的纤维可以刺激肠道蠕动。
回答于2015-05-29 08:22
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小孩大便干可以吃些什么来改善?
你好,妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。
陈雨
住院医师
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