经期吃哪些食物会让经期更难过呢?
经期期间应避免食用寒凉、辛辣、油腻及高糖食物，以免加重经期不适。寒凉食物如冷饮、冰淇淋会导致子宫血管收缩，引发痛经；辛辣食物如辣椒、花椒会刺激胃肠道，加重经期腹痛；油腻食物如炸鸡、薯条会增加消化负担，引发腹胀；高糖食物如蛋糕、巧克力会导致血糖波动，影响情绪稳定。经期期间应多食用温性食物如红枣、桂圆，富含铁质的食物如瘦肉、菠菜，以及富含维生素B6的食物如香蕉、坚果，有助于缓解经期不适，保持情绪稳定。经期期间还应注意保暖，避免过度劳累，保持心情愉悦，适量运动如瑜伽、散步，有助于促进血液循环，缓解经期不适。如果经期不适症状严重，建议及时就医，排除其他潜在疾病。经期期间合理饮食和生活方式调整，可以有效缓解经期不适，提高生活质量。
我患了膀胱癌,很焦虑、沮丧,如何调整??
膀胱癌会表现出为排尿带血，尤其是在终末期严重，每一个年龄段都可以再次出现，病理类型，最常见的是移行细胞癌，早期确诊，应当及时的实施手术救治，根据肿瘤发生的部位及浸染的范围，决定局部摘除或者全膀胱摘除手术，许多病人在手术以后呢，还要实施静脉化疗，预防工作病发和岔开。需求注意建议适当的锻炼身体，提高身体自身免疫力抵抗力。
老是赌钱输了心情不好会无缘无故发火，无缘无故难过什么原因？?
这个可能也属于是正常的一种心理状态，那么家里人还是要给予适当的一些安慰和开导是比较好的，因为老人家可能比较看重这些东西，心理上一时不能够接受，一般来说问题不是很大，如果说情况不能改善的话，还是需要到医院去接受一些相关的检查和对症治疗。,这个可能是因为老人家年纪大了之后心理的承受能力有限，一般来说在输了钱之后正常的人都会有这种比较沮丧的心情，心情可能会比较低落，心情不好或者是容易发脾气，等这种情况发生，所以说还是要多和老人家进行沟通，在没有影响到正常生活的情况下还是要保持一个比较好的心态。
难过的时候会呕吐是什么原因?
这是情绪原因导致的呕吐，当人的心情抑郁的时候一部分人会出现恶心呕吐的症状。和植物神经有关系的可以是先吃胃炎颗粒和莫沙必利片治疗的，饮食还是需要清淡消化一些。如果吃药不能缓解症状，那是需要去医院进一步输液，可以是使用奥美拉唑针和胃复安针治疗缓解症状。建议及时到正规医院的消化内科就诊。
呼吸困难过度呼吸的原因是什么?
多数是因为呼吸系统出现疾病造成的。但也不排除是由于心脏疾病形成的可能。一定要注意多休息，别到处走动，保证充足的睡眠，保持室内空气新鲜，刺激性食物，不要吃麻辣烫，火锅都不要吃，必要时遵医嘱处理。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科