头晕头痛.恶心如何解决

Answer 1

问题分析：你好，根据你的情况考虑为机体免疫力低下，冷热刺激易感冒。需要加强营养饮食，增加体育锻炼增强体质。
意见建议：建议你首先多锻炼身体，加强营养饮食摄入，可注射免疫球蛋白针增强机体抵抗力。祝身体健康。

Answer 2

问题分析：根据你的描述分析，这种情况，可能的原因是比较多的，不排除与机体的免疫功能低下，感染，环境因素等等有关系的，也不排除空调病的情况的，而对于具体的情况，应该进行必要的检查的。
意见建议：建议，对于这种情况，最好去医院检查一下的，以给予有效的治疗与调理提供必要的依据的，同时，注意环境的清洁卫生，注意空气的流通，合理休息与增加锻炼等等，对于健康是有好处的，必要时，应该结合药物的应用的，比如中医药的治疗与调理等等。

Answer 3

健康指导：每个人的体质不一样，有些人体质相对比较差的人群是不建议多吹空调的，如果大家吹空调的话，你可以穿厚衣服，同时，夏天本来天气就比较热，食欲不佳，饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，多锻炼身体，每天坚持有氧运动半个小时以上。

Answer 4

问题分析：只能让自己尽量去适应环境，自己也要做好适应环境的应对措施，如及时添加衣服，避免一进一出。
意见建议：适当锻炼，增强体质，饮食要营养，保持良好的心态，放松心情。营养到位，合理休息，抵抗力自然就高了。

Answer 5

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，长期工作在空调下的话，导致毛孔无法扩张，毒素无法排除；长此以往会冷热呼应容易导致感冒。就像季节是冬天，应该很寒冷才对，如果冬天天气不寒冷则容易导致感冒是一个道理。
意见建议：如果是由于工作环境必须开空调的话，这个咱们也不能阻止人家开空调。可以加强户外体育锻炼，多出出汗，别小看了出汗的作用，一方面排毒了，另外免疫力、抵抗力也得到了提高。可以平时吃一吃葱姜蒜；也可以适当口服维生素C及增强免疫力的药物。

Answer 6

健康指导：根据您的情况的描述来看，首先建议您在平时要注意保暖，适当多加一些外套等，对于您的情况会有帮助的。饮食上注意加强营养，像鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的水果和蔬菜 坚果类食物等均可。注意每天适当的进行户外运动。