您好是的是痤疮应该常用温水含硫香皂洗脸每日洗数次以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.建议您准备温水一盆先洗下脸打上硫磺皂先去下油然后冲洗干净再次打上少许硫磺皂以起泡泡为标准在手心倒入蜂蜜半勺左右吧双手对搓然后涂到脸上和硫磺皂一起洗脸双手先把两者混合均匀然后就慢慢的按摩洗吧重点就是痘痘部位了时间5分钟左右就可以3分钟也可以很快就可以解决痘痘问题了.另外不要用手挤压痤疮不用油脂类化妆品不随便外用油膏不要用肤氢松肤乐乳膏恩肤霜等类固醇激素的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮亦不要用溴碘类药物否则会引起疣状丘疹起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱蒜辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助.对于鼻子上的黑头建议把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来贴在鼻头上.等干透之后揭下来你会发现鼻子上的小黑点全都不见了!