多吃产热矿物质：钙、铁白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力怕冷与饮食中矿物质缺乏有关尤其是缺钙会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性因此冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物许多女性白癜风患者特别怕冷一到冬天即使在有暖气的房间里也常常手脚冰凉铁的摄入量不足是重要原因之一怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物如动物肝脏等另外白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素具有产热效应因此白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物譬如胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质白癜风患者经常食用这些食物能够增强身体免疫力抵抗寒冷